wertschätzend. persönlich. kompetent.

Individuelle Ernährungsberatung und -therapie

wertschätzend. persönlich. kompetent.

Individuelle Ernährungsberatung und -therapie

Meine Leistungen im Überblick

Frauengesundheit

Als Diaetologin ist es mir wichtig, Frauen, egal in welcher Lebensphase sie stehen (Kinderwunsch, Schwangerschaft, Menopause, usw.) bei Ernährungsfragen zu beraten, unterstützen und ihnen dabei zu helfen ihren Körper zu stärken.

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Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es von immenser Wichtigkeit deinen Körper so zu versorgen, so dass er nicht an seine Grenzen stößt. Der Fokus soll hierbei auf einer abwechslungsreichen und nährstoffdichten Ernährungsweise liegen.

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Ernährung und Onkologie

Als Diaetologin biete ich eine evidenzbasierte ernährungstherapeutische Begleitung während und nach einer onkologischen Erkrankung an. In meiner Praxis stelle ich, in Rücksprache mit dem behandelnden Arzt, eine individuelle Ernährungstherapie zusammen.

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Gesundheitsförderung

Als Diaetologin, und damit als Fachkraft im Gesundheitswesen, ist es mir ein großes Anliegen meinen Teil dazu beizutragen, unsere Gesellschaft etwas „gesünder“ und „resilienter“ zu machen. Ich verfolge in meiner Arbeit einen möglichst ganzheitlichen Ansatz.

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Vorträge & Workshops

Egal ob im Bereich der Gesundheitsprävention oder zu spezifischer Ernährungsthemen, ich bereite gerne Vorträge bzw. Workshops vor. In meinen Vorträgen versuche ich Ernährungswissen einfach, alltagstauglich und interaktiv für die jeweilige Zielgruppe zu präsentieren.

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BIA Messung

Die BIA-Messung (bioelektrische Impedanzanalyse) ist eine evidenzbasierte und wissenschaftlich anerkannte Methode zur Messung der Körperzusammensetzung. Dabei werden an Händen und Füßen Elektroden angebracht und mithilfe eines leichten Wechselstromes die Körperwiderstände gemessen.

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