Als Diaetologin ist es meine Vision, den Menschen dabei zu helfen sich wohler, gesünder und ausgeglichener im eigenen Körper zu fühlen, den eigenen Körper wertzuschätzen und ihn achtsam zu versorgen – auch in Lebensabschnitten, die kräftezehrender, anstrengender und intensiver sind.
Jeder von uns kennt die Phasen im Leben, sei es durch eine Erkrankung oder aufgrund einer besonderen Lebenssituation, in denen man sich im eigenen Körper nicht mehr wohl bzw. kraftlos fühlt. Ich möchte dir helfen, wieder in deine innere Balance zu kommen und deinen Körper und Geist zu stärken.
In meiner Beratung ist es mir ein Anliegen, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin und -wissenschaft, mit der individuellen Lebensgeschichte meiner Klient:innen zu verbinden und so eine fundierte Beratung zu bieten.
Als Diaetologin ist es mir wichtig, Frauen, egal in welcher Lebensphase sie stehen (Kinderwunsch, Schwangerschaft, Menopause, usw.) bei Ernährungsfragen zu beraten, unterstützen und ihnen dabei zu helfen ihren Körper zu stärken.
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es von immenser Wichtigkeit deinen Körper so zu versorgen, so dass er nicht an seine Grenzen stößt. Der Fokus soll hierbei auf einer abwechslungsreichen und nährstoffdichten Ernährungsweise liegen.
Als Diaetologin biete ich eine evidenzbasierte ernährungstherapeutische Begleitung während und nach einer onkologischen Erkrankung an. In meiner Praxis stelle ich, in Rücksprache mit dem behandelnden Arzt, eine individuelle Ernährungstherapie zusammen.
Als Diaetologin, und damit als Fachkraft im Gesundheitswesen, ist es mir ein großes Anliegen meinen Teil dazu beizutragen, unsere Gesellschaft etwas „gesünder“ und „resilienter“ zu machen. Ich verfolge in meiner Arbeit einen möglichst ganzheitlichen Ansatz.
Egal ob im Bereich der Gesundheitsprävention oder zu spezifischer Ernährungsthemen, ich bereite gerne Vorträge bzw. Workshops vor. In meinen Vorträgen versuche ich Ernährungswissen einfach, alltagstauglich und interaktiv für die jeweilige Zielgruppe zu präsentieren.
Die BIA-Messung (bioelektrische Impedanzanalyse) ist eine evidenzbasierte und wissenschaftlich anerkannte Methode zur Messung der Körperzusammensetzung. Dabei werden an Händen und Füßen Elektroden angebracht und mithilfe eines leichten Wechselstromes die Körperwiderstände gemessen.
Egal ob aufgrund einer Erkrankung oder aus präventiver Motivation etwas am eigenen Lebensstil zu ändern– eine individuelle Ernährungsberatung kann viele Gründe haben. Ich möchte dich auf deinem Weg mit persönlicher Beratung und wissenschaftlicher Kompetenz begleiten.
So individuell wie Ernährung ist – so individuell möchte ich auch meinen Ablauf der Beratung gestalten.
Ein unverbindliches Erstgespräch (ca. 15min) soll klären was dein Anliegen ist und wie ich dich als Diaetologin bestmöglich betreuen und begleiten kann.
In der Erstberatung wird eine ausführliche Ernährungsanamnese durchgeführt. Du bekommst eine Ernährungsberatung und Unterlagen zu dem entsprechenden Thema. Ob ein Treffen für dich ausreichend ist oder ob du von mehreren Einheiten profitierst wird ganz individuell gemeinsam entschieden.
Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten (Einwilligungen erteilen oder bereits erteilte Einwilligungen widerrufen), können Sie jederzeit Ihre Einstellungen ändern. 
